拡張現実が幸福とメンタルヘルスにもたらす範囲を探る

不安、ストレス、うつ病は日常生活の中でますます存在感を増しており、医療従事者の懸念の原因となっている。ラムゼイ・ジェネラル・ド・サンテ財団のためのオピニオンウェイの調査によると、2017年にはフランス人の10人中9人が日常的にストレスを感じていると答えた。そしてこの数字は減少していない。それどころか、問題は社会の最も若いメンバー、つまり10代の若者、学生、若い労働者にまで広がっている。このネガティブな波に対して、研究者たちは解決策を見出そうとしている。拡張現実、より正確には拡張された現実は深刻なアイデアであり、私たちはそのすべてについてお話しします！

拡張現実、3つのテクノロジーが1つに

拡張現実はXRとも呼ばれ、仮想現実（VR）、拡張現実（AR）、複合現実（MR）を組み合わせた技術である。これら3つの技術を組み合わせることで、拡張現実は没入体験の面で幅広い可能性をユーザーに提供する。ビデオゲーム、医療、教育、装飾、観光、健康などの分野で利用されている。そう、健康もそのひとつだ！最近、数多くの研究によって、拡張現実は幸福の要因であり、不安障害に苦しむ人々にとって本格的なセラピーになりうることが明らかになった。拡張現実が没入体験中にユーザーにポジティブな感情や感覚を与えることはすでに知られているのだから、これは驚くにはあたらない。

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幸福の要因としての拡張現実

拡張現実でうつ病を治療する

オックスフォード大学による最近の研究では、拡張現実感を使って、海や山など人間がポジティブに感じる環境を見ることで、没入体験後に抑うつ症状が有意に減少した。これによりセラピストは、患者が判断を恐れることなく自分の考えや感情を表現できる、安全で協力的な環境を作ることができる。

しかも、拡張現実治療は、患者に処方されることの多い強力な薬物とは異なり、遠隔で、そして何よりも節操なく使用することができる。まだ開発の初期段階だが、世界中で2億8000万人以上に影響を及ぼしているこの精神疾患の治療において、すでに心強い結果が得られている。今後さらに研究が進めば、拡張現実がうつ病治療の有力な選択肢になるかもしれない。

集中力の向上

自閉症や注意欠陥多動性障害、拡張現実がこれらの障害を持つ人々の集中力を向上させるとしたらどうだろう？これは、米国で行われた最近の研究で研究者たちが証明しようとしたことである。この研究では、拡張現実が障害を持つ人々の認知機能と集中力に実際に影響を与えることがわかった。この有望な結果は、将来への明るい展望を開くものである。

孤立との闘い

コロナウイルスの健康危機以来、社会的孤立と孤独感はかつてないほど高まっており、精神衛生上有害な結果をもたらしている。そのため、私たちは早急に対策を講じる必要があり、研究者たちは、拡張現実が理想的な治療法であることに同意している。

などのソーシャルネットワークがある。インスタグラムやTwitchでは、孤立している人々が他のユーザーと会ってチャットすることができる。多くの場合、それは拡張現実ゲーム選手たちは互いにコミュニケーションを取ることができる。

拡張現実技術は、セラピストやメンタルヘルスの専門家へのアクセスも提供する。拡張現実技術の利用が拡大するにつれ、社会的孤立や孤独の影響を緩和する機会も増えるだろう。